*Bekreftet av mer enn 1400 studier.

Har du eller din virksomhet behov for å heve prestasjonsnivået og styrke kreativiteten – og ikke minst, unngå stress og få mer personlig overskudd og energi?

Jan Lorentzen har 35 års erfaring med meditasjon og mindfulness og har personlig utforsket og testet over 100 slike teknikker, fra eldgamle tradisjoner til det aller siste innen lyd- og brain entrainment-teknologi.


Meditasjon hjelper travle mennesker med å oppnå..

MINDRE STRESS
Studier har vist at meditasjon gjør at musklene spenner av og at hjernen tømmes for «skrot». Resultatet er en fullstendig foryngelse av kropp og sinn, og en tilnærmet immunitet mot dagliglivets stress og press.

BEDRE SØVN
Meditasjon bidrar til at du opplever fornyende, forfriskende dyp søvn. Bare med denne ene endringen i din måte å hvile på vil du oppleve umiddelbare resultater.

ØKT KREATIVITET
Forsterk din evne til å få kontakt med idéer og skape helt nye. Ved at tanker både fra ditt bevisste og ditt underbevisste knyttes sammen bidrar meditasjon til at du får tilgang til nye idéer lettere enn noen gang før.

KLART FOKUS
Oppnå laser-fokus uten å anstrenge deg, og utvikle et målbevisst tankesett. I denne sinnstilstanden kan du utføre dine daglige gjøremål med mindre tid. Kort sagt, bli mer fokusért og produktiv .

SUNNERE KROPP & SINN
* Hittil bekrefter over 1,400 studier at meditasjon har sterk innvirkning på nær sagt alle sider av en person, fra redusert blodtrykk til styrket immunforsvar.



Kontakt oss for å få informasjon om vår individuelle meditasjons-veiledning
eller kurs for bedrifter.